Краткий обзор Sigma Sport PC 15.11 — Ноябрь 2015

Пульсометр Sigma Sport PC 15.11 — отзыв

Подробная инструкция на русском языке + подсветка + фото

Пульсометр приобрела в дополнение к беговой дорожке http://irecommend.ru/content/otlichnaya-veshchmnog. , стоил он та тот момент в приделах 4 т.р(включая доставку в мой город). Выбирала исключительно с нагрудным датчиком т.к такой датчик является самым точным,крепится он на торс специальными ремнями.Часики очень симпатичные, удобно сидят на руке,ЕСТЬ ПОДСВЕТКА( одновременное нажатие кнопок TOGGLE (-) и TOGGLE (+))

Пользуюсь им уже в течении года,не ломался,не глючил =)

В основном отзыв рассчитан на тех,кто не хочет возиться с переводом инструкции =))

Перед началом тренировок пульсометр необходимо активировать — нужно всего лишь нажать кнопку START/STOP и удерживать ее пару секунд, автоматически включиться режим настройки. С помощью кнопок TOGGLE (-) и TOGGLE (+) можно пролистать основные настройки,выбранную установку нужно подтвердить нажатием кнопки START/STOP.Непосредственно перед занятиями (в основном всегда )нужно смачивать ребристые зоны (электроды) с обратной стороны датчика слюной или водой.Пульс начинает отображается в течении нескольких секунд.

Управление пульсометром в принципе осуществляется двумя способами нажатия на кнопку:

  1. Краткое нажатие кнопки — Вызов или просмотр функций.
  2. Продолжительное нажатие кнопки — Переход в другой режим, сброс значений тренировки.

Прежде всего разберемся все таки с настройками, далее про режимы тренировок , назначении кнопок в этих режимах и структура дисплея.

Для того что бы повторно зайти в настройки ( «режима покоя» — часы )нужно нажать и удерживать кнопку TOGGLE (+) в настройках можно установить следующие параметры : язык, дата, время, пол, дата рождения, вес, максимальная частота пульса, общий бег, общие калории, контрастность ,тональные сигналы кнопок и сигнал тревоги зоны.

Теперь по порядку:

    Язык (Language) — к сожалению в этом пульсометре отсутствует русский язык,поэтому в принципе вы можете установить его любой, более менее знакомый и понятный для вас =) У меня по умолчанию стоит ENGLISH и собственно данный отзыв на нем и основан =) Выбор язык осуществляется кнопкамиTOGGLE (+) иTOGGLE (-),затем нужно нажать START/STOP для подтверждения выбора.

  • ​ Дата (Date) — дата устанавливается таким же способом ,заходим в нее кнопкой (START/STOP — подтверждение) по порядку высветиться год,месяц,число,формат даты ,поставить нужное значение кнопкамиTOGGLE (+) и TOGGLE (-), и подтвердить кнопкой START/STOP

    Время (Clock) — время устаналивается аналогично,кнопками TOGGLE (+) и TOGGLE (-) выбрать желаемое число,кнопкой START/STOP подтверждение.

Следующие 3 пункта настроек используются для расчета максимальной частоты ритма сердца и калорий,поэтому необходимо установить значение правильным.

  • Пол (Gender) : female -женщина,male — мужчина,кнопками TOGGLE (+) и TOGGLE (-) — выбираем,кнопкой START/STOPподтверждение выбранного параметра.
  • Дата рождения(Date of birth) — принцип установки как и в предыдущих параметрах.
  • Вес (Weight) — Lb- фунты,Kg- кг
  • Максимальная частота пульса(HR max) — Максимальная частота ритма сердца рассчитывается пульсометром на основании данных пола,веса и дата рождения .При желании в этом параметре возможна корректировка.

«Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, пульсомер вам просто необходим. При помощи него вы сможете постоянно контролировать состояние вашего сердца. Обговорите с вашим врачом, какая частота пульса допустима для вас в покое и при физических нагрузках, выставите минимальную и максимальную частоту пульса на пульсометре. При учащении пульса прибор сообщит о нежелательной нагрузке, и вы сможете вовремя передохнуть и принять какое либо лекарство «

  • Тренировочная зона (Training zone) здесь имеется три тренировочные зоны : сжигание жира- fat burn, индивидуальная зона — individual, фитнес зона — fit zone. Рассчитываются тренировочные зоны с учетом максимальной частоты ритма сердца. Каждая из них имеет нижнее и верхнее значение пульса.
  1. Зона сжигание жира — тренирует аэробный обмен веществ,при длительной, но не интенсивной нагрузке в этой зоне сжигается или преобразуется в энергию больше жиров, нежели углеводов.Тренировка в этой зоне рассчитана на похудение.
  2. Фитнес зона — в ней тренировка уже интенсивнее рассчитана зона на повышение общей выносливости.
  3. Индивидуальная тренировочная зона — эту зону можно настроить самостоятельно.
Читать еще:  Краткий обзор ARCAM DAC33 — Май 2015

«Например для бега с переменой темпа вам нужно тренироваться в индивидуальной тренировочной зоне. Пульс в вашем случае (например) не должен выходить за пределы диапазона 120-160 ударов.Значит вам нужно нажать кнопку START/STOP (в режиме настройки- Training zone- individual) на дисплее появится надпись Нижняя граница (Lower Limit) кнопками TOGGLE (+) и TOGGLE (-) ввести значение 120 и подтвердить ввод. И таким же способом выставить значение в Верхней границе (Upper Limit) максимально значение 160 «

    Общее время бега (Total running time) — для того чтобы поставить общее время бега,например 5 часов 36 минут кнопкой START/STOP подтверждаем этот параметр в настройках и нижними кнопками вводим нужное время 5 ч 36 мин . будет выглядеть так :

  • Всего Ккал (Total Kcal) — выставляется так же как и общее время бега;
  • Контрастность(Contrast) — (5 ступеней);
  • Тональные сигналы кнопок (Button tones) (вкл., выкл.)
  • Сигнал тревоги зоны (Zone alarm) (вкл., выкл.)

С настройками разобрались, что бы выйти из режима настроек, нужно нажать и удерживать в течение некоторого времени кнопку TOGGLE (+)

Структура дисплея.

В режиме тренировки на дисплее отображаются следующие параметры : первая строчка — текущий пульс и индикатор зоны (при использовании тренировочной зоны) ,на второй строчке — текущее время своей тренировки, в нижней строчке — кнопками TOGGLE (-) или TOGGLE (+) можно отобразить время бега, время круга или калории.

«Если рядом со значением пульса вы видите стрелку вверх( стрелка рядом с индикатором пульса) значит пульс ниже выбранной тренировочной зоны и его нужно увеличить. Если пульс слишком высокий, стрелка отобразиться вниз.»

«Символ будильника это символ секундомера,означает что режим тренировки запущен и секундомер работает

Назначение кнопок в режиме тренировки :

LAP — нажатие этой кнопки означает принятие времени круга ,а продолжительное нажатие LAP — открытие режима обзора круга;

START/STOP — нажатие кнопки запускает/останавливает секундомер,а продолжительным нажатием можно сделать сброс;

TOGGLE — нажатием можно сменить отображаемую функцию,а продолжительным нажатием перейти в режим покоя;

TOGGLE + нажатием кнопки можно сменить отображаемую функцию,а продолжительным нажатием открыть режим общих настроек(описанных выше)

Закончили тренировочный бег и хотите завершить режим тренировки?Нажмите кнопку START/STOP, если хотите закончить тренировку на пульсметре,этим вы предотвратите искажение средних значений пульса или времени бега.Нажмите и удерживайте кнопку TOGGLE (-) для выполнения перехода в режим покоя и дисплее отобразиться только время и дата(часы), это обеспечит экономию заряда батареи.Значения тренировки при этом сохраняются.

«Через пять минут после завершения тренировки пульсометр переходит в режим покоя.»(часы)

После завершения тренировки можно просмотреть свои значения,( измеренные в режиме тренировки.)Переход к отдельным значениям осуществляется с помощью кнопок START/STOP, TOGGLE (-) и TOGGLE (+).Кроме фактических значений тренировки на дисплее пульсометра также отображаются суммированные значения: — общее время ;- общее количество калорий.

«Переход к общим значениям доступен только после остановки секундомера.»

» Перед началом новой тренировки значения тренировки необходимо сбросить на ноль. Иначе пульсометр будет продолжать подсчет значений. Суммированные общие значения времени и калорий сохраняются. Пульсометр находится в режиме тренировки — нажмите и удерживайте кнопку START/STOP. Дисплей дважды мигнет и все значения будут сброшены. На дисплее снова отобразится режим тренировки.»

В данном пульсометре есть так же тренировка с кругами.

Надеюсь данная информация будет кому то нужной =))))

Пульсометр Sigma PC 15.11 — часы для спорта

В данной статье приводим детальное описание и обзор спортивных часов для спортсменов — пульсометра Sigma PC 15.11.

О производителе пульсометров Sigma

Производителем пульсометра Sigma PC 15.11 является немецкая компания Sigma Sport, которая специализируется на секундомерах, компьютерах для бега, аналоговых пульсометрах, пульсометрах с цифровой кодировкой, системах освещения, спортивных часах, велосипедных компьютерах. Так что будьте твердо уверены, что часы для спорта Sigma PC 15.11 сделаны качественно и соответствуют всем Европейским стандартам, так как специализация этой фирмы узкая. Перед выпуском в производство все пульсометры Sigma Sport проходят тщательный технический осмотр и испытания в специальных лабораториях.

Читать еще:  Краткий обзор CS Medica CS-262 — Июнь 2017

Внешние данные пульсометра Sigma PC 15.11

Часы пульсометр Sigma PC 15.11 возможна в 4 цветах: серо-черный, желто-черный, сине-черный, зелено-черный.

Эти спортивные часы для бега подходят как для мужчин так и для женщин, поскольку минимальный объем ремешка в застегнутом виде — 120мм, максимальный — 210мм. Так что берите метр — и вперед вымерять размер запястья своей руки. Ведь это очень важно, чтобы пульсометр для бега плотно обхватывал руку и не болтался во время резких движений.

Материал спортивного пульсометра Sigma PC 15.11 — резина. Ремешки сделаны из более мягкой резины с отверстиями для вентиляции, корпус — из твердой. Вокруг дисплея часов — серебристое стальное обрамление. Сам дисплей сделан из пластика, и немного выпуклый на 1-2 мм. Диаметр дисплея — 26мм.

Как устроен и из каких частей состоит часы пульсометр Sigma PC 15.11

Пульсометр Sigma PC 15.11 это не просто спортивные часы, в комплекте с ними идут следующие элементы:

  • батарея;
  • ключик в виде пластинки;
  • фиксатор на руль велосипеда;
  • эластичный ремень и датчик пульса с передатчиком, то есть нагрудный ремень.

Тип батареи пульсометра Sigma PC 15.11 — CR2032. Ее хватает примерно на 1 год при регулярном использовании устройства.

Батарею часов-пульсометра можно вытащить, для того чтобы заменить, использовав специальную пластинку, но вместо пластинки может подойти и обычная ручка. Чтобы заменить батарею, нужно повернуть крышку на задней части пульсометра в положение Open для открытия, а потом в положение Close для закрытия. Новую батарею вставьте знаком плюс вверх — это очень важно. Только помните, что все Ваши сохраненные показатели сбросятся. По поводу утилизации правило общее — утилизировать использованные батареи в уполномоченные пункты утилизации.

Пульсометр Sigma PC 15.11 использует беспроводной способ передачи сигнала. В пульсометре устроен аналоговый датчик, который вместе с батареей расположен в пластиковой части нагрудного ремня. Аналоговый датчик — это удобно потому как Ваши данные легко могут считываться тренажерами. В отличие от цифрового, аналоговый пульсометр склонный к радиопомехам в том случае, если на расстоянии 1 м расположен источник этой помехи. Поэтому если вы участвуете в массовых забегах, в результате чего могут считываться показатели других бегунов на Ваших часах, рекомендуем приобрести себе цифровой пульсометр фирмы Sigma.

В датчике нагрудного ремня Sigma PC 15.11 используется батарея CR2032 — точно такая же, как и в часах. Но срок службы батареи дольше — 2 года. Благодаря этому датчику Вы можете снимать показатели пульса в диапазоне 40-240.

Эластичный ремень крепится к нагрудному ремню и используется для регулировки обхвата туловища. Максимальный обхват составляет 150см, минимальный — 60.

Какие исполняют функции часы пульсометр Sigma PC 15.11

Тут мы перечислим широкие возможности спортивного пульсометра Sigma 15.11.

Во первых пульсометра Sigma 15.11 — лучший пульсометр для бега. Он широко популярный среди бегунов, ведь в нем есть функция тренировки с кругами. Вы можете посмотреть результаты каждого отдельного пройденного круга, или тренировки в целом в момент тренировки, или по ее завершению — ведь все данные сохраняются. Благодаря удобному и понятному интерфейсу эта функция легка в пользовании.

Пульсометр Sigma PC 15.11 это не только лучший пульсометр для бега, но и для ходьбы и северной ходьбы, пешего туризма. Пульсометр исполняет функцию автоматического подсчета максимальной частоты сердечного ритма и калорий. По этому будьте внимательны при установке пола, даты рождения и веса. Именно согласно этим трем показателям пульсометр Сигма 15.11 определяет Ваш максимальный пульс и калории.

Пульсометр Sigma PC 15.11 предлагает тренировки в трех режимах, то есть зонах.

Первый режим — это Зона Сгорания Жира. Нагрузка в этой зоне не интенсивная, но длительная. Так как этот режим способствует сгоранию преимущественно жиров нежели углеводов, вы быстро похудеете. Нижнее и верхнее значение сердечного ритма устанавливается автоматически.

Второй режим — это Фитнес Зона. В плане интенсивности нагрузки пощады Вам не будет. Так Вы натренируете свою выносливость. Максимальное и минимальное значение пульса также устанавливаются автоматически.

Читать еще:  Краткий обзор Stadler Form Jack J-020/021 — Сентябрь 2016

Третий режим Sigma PC 15.11 — Индивидуальная тренировочная зона. Как Вы уже догадались — тут вы вносите свои собственные настройки. Тут Вы устанавливаете верхнюю и нижнюю границы пульса, общее время бега, общее количество калорий, контрастность, тональный сигнал кнопок и сигнал тревоги зоны. Это лучший пульсометр для бега и других видов спорта, где спортсмену за определенное время нужно достичь определенного результата.

Посмотреть как функционируют часы для спорта — пульсометр Sigma PC 15.11, смотрите видео обзор:

С чего начать тренировку используя пульсометр Sigma PC 15.11

  • Перед началом тренировки нужно соединить датчик с эластичным ремнем и отрегулировать его ширину.
  • Разместить грудной ремень под основанием груди логотипом Sigma спереди. Он должен плотно прилегать к телу, но не давить.
  • Потом нужно слегка смочить ребристую зону водой/слюной — именно там размещаются электроды.
  • Наденьте часы пульсометр на руку и активируйте их нажатием любой кнопки.
  • После того как на дисплее пульсометра Sigma PC 15.11 будет показывать пульс, запустите режим тренировки нажав START/STOP, и начинайте упражняться.
  • Чтобы остановить режим тренировки нажмите еще раз START/STOP.

Для кого подходят часы пульсометр Sigma PC 15.11

По описанию и характеристикам видно, что пульсометр Sigma PC 15.11 это универсальные часы для спорта. Он подходит для всех, кто занимается фитнесом, кто занимается профессиональным бегом и для тех, кто просто хочет похудеть. Он помогает видеть результат тренировок и оценивать период, который нужен для достижения необходимого результата. Желаем Вам продуктивных и энергичных тренировок, а также всегда находится в здоровом спортивном духе с пульсометром Sigma PC 15.11.

Пульсометр Sigma PC 15.11 — обзор от Medgadgets

Спортивные часы выпускают многие производители, но по-настоящему качественных устройств не слишком много на рынке, несмотря на все разнообразие экосистемы. Одним из лучших девайсов такого рода является Sigma PC 15.11 — часы-пульсометр от немецкой компании Sigma Sport.

Sigma PC 15.11: дизайн

Внешний вид устройства сразу бросается в глаза — дизайн подобран довольно удачно. Всего есть 4 типа расцветки часиков: черно-серый, черно-желтый, черно-синий и черно-зеленый.

Гаджет намеренно спроектирован так, чтобы его могли носить и мужчины и женщины. Выпускаются ремешки для рук любого размера, от 120 мм в обхвате до 210.

Корпус сделан из прорезиненного пластика, а ремешок — полностью резиновый. В итоге часы на руке сидят уверенно, и не болтаются во время занятий спортом. Диаметр дисплея часов составляет 26 мм.

Sigma PC 15.11: элементы конструкции

Часы можно носить на руке, а можно и прикрепить на руль велосипеда. Поэтому в комплекте с устройством поставляется и фиксатор для руля велосипеда. Кроме того, есть и нагрудный пульсометр вместе с эластичным ремнем.

Sigma PC 15.11 оснащается обычной батарейкой типа CR2032. Ее хватает на примерно год работы устройства, после чего батарейку легко можно заменить.

Внутри корпуса пульсометра — беспроводный модуль связи, который передает данные «по воздуху».

Sigma PC 15.11: функции

У Sigma PC 15.11 довольно много возможностей, полезных для спортсмена. Во-первых, это один из лучших пульсометров для бега. Здесь есть специальный тренировочный режим для бега по кругу. Результаты можно видеть как по кругу, так и по всей тренировке в целом.

Эти часы-пульсометр подходят не только для бега, но и для ходьбы, туризма, плавания. Девайс подсчитывает пройденное расстояние, максимальную частоту сердечного ритма и сожженные калории.

Над устройством работала команда из ученых, инженеров, медиков и спортсменов. В итоге удалось предусмотреть три режима тренировки (зоны).

Зона сжигания жира. Здесь не слишком интенсивный курс тренировок, но каждое занятие длительное. Поэтому сгорают, преимущественно, жиры, а не углеводы. В результате человек может похудеть за короткий срок.

Фитнес-зона. А вот здесь тренировки максимально интенсивные. для удобства пользователя предоставлена возможность настраивать интенсивность самостоятельно.

Кастомная тренировка. В этой зоне можно изменять настройки как угодно. Изменяем границы пульса, общее время занятий, общее количество калорий, которые необходимо сжечь и т.п.

Вывод: Sigma PC 15.11 идеально подходит всем, кто занимается спортом. Это может быть и спортсмен-профессионал, и обычный любитель, который хочет просто похудеть. Купить Sigma PC 15.11 можно у компании Medgadgets.

Источники:

http://irecommend.ru/content/podrobnaya-instruktsiya-na-russkom-yazyke-podsvetka-foto
http://sigma-pulse.com.ua/obzor-pulsometra-sigma-15.11.php
http://medgadgets.ru/novosti-2/new-technology/pulsometr-sigma-pc-15-11-obzor-ot-medgadgets.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector