Краткий обзор Sigma Sport PC 15.11 — Ноябрь 2015
Содержание
- 1 Краткий обзор Sigma Sport PC 15.11 — Ноябрь 2015
- 1.1 Пульсометр Sigma Sport PC 15.11 — отзыв
- 1.2 Подробная инструкция на русском языке + подсветка + фото
- 1.3 Пульсометр Sigma PC 15.11 — часы для спорта
- 1.4 О производителе пульсометров Sigma
- 1.5 Внешние данные пульсометра Sigma PC 15.11
- 1.6 Как устроен и из каких частей состоит часы пульсометр Sigma PC 15.11
- 1.7 Какие исполняют функции часы пульсометр Sigma PC 15.11
- 1.8 С чего начать тренировку используя пульсометр Sigma PC 15.11
- 1.9 Для кого подходят часы пульсометр Sigma PC 15.11
- 1.10 Пульсометр Sigma PC 15.11 — обзор от Medgadgets
Пульсометр Sigma Sport PC 15.11 — отзыв
Подробная инструкция на русском языке + подсветка + фото
Пульсометр приобрела в дополнение к беговой дорожке http://irecommend.ru/content/otlichnaya-veshchmnog. , стоил он та тот момент в приделах 4 т.р(включая доставку в мой город). Выбирала исключительно с нагрудным датчиком т.к такой датчик является самым точным,крепится он на торс специальными ремнями.Часики очень симпатичные, удобно сидят на руке,ЕСТЬ ПОДСВЕТКА( одновременное нажатие кнопок TOGGLE (-) и TOGGLE (+))
Пользуюсь им уже в течении года,не ломался,не глючил =)
В основном отзыв рассчитан на тех,кто не хочет возиться с переводом инструкции =))
Перед началом тренировок пульсометр необходимо активировать — нужно всего лишь нажать кнопку START/STOP и удерживать ее пару секунд, автоматически включиться режим настройки. С помощью кнопок TOGGLE (-) и TOGGLE (+) можно пролистать основные настройки,выбранную установку нужно подтвердить нажатием кнопки START/STOP.Непосредственно перед занятиями (в основном всегда )нужно смачивать ребристые зоны (электроды) с обратной стороны датчика слюной или водой.Пульс начинает отображается в течении нескольких секунд.
Управление пульсометром в принципе осуществляется двумя способами нажатия на кнопку:
- Краткое нажатие кнопки — Вызов или просмотр функций.
- Продолжительное нажатие кнопки — Переход в другой режим, сброс значений тренировки.
Прежде всего разберемся все таки с настройками, далее про режимы тренировок , назначении кнопок в этих режимах и структура дисплея.
Для того что бы повторно зайти в настройки ( «режима покоя» — часы )нужно нажать и удерживать кнопку TOGGLE (+) в настройках можно установить следующие параметры : язык, дата, время, пол, дата рождения, вес, максимальная частота пульса, общий бег, общие калории, контрастность ,тональные сигналы кнопок и сигнал тревоги зоны.
Теперь по порядку:
-
Язык (Language) — к сожалению в этом пульсометре отсутствует русский язык,поэтому в принципе вы можете установить его любой, более менее знакомый и понятный для вас =) У меня по умолчанию стоит ENGLISH и собственно данный отзыв на нем и основан =) Выбор язык осуществляется кнопкамиTOGGLE (+) иTOGGLE (-),затем нужно нажать START/STOP для подтверждения выбора.
- Дата (Date) — дата устанавливается таким же способом ,заходим в нее кнопкой (START/STOP — подтверждение) по порядку высветиться год,месяц,число,формат даты ,поставить нужное значение кнопкамиTOGGLE (+) и TOGGLE (-), и подтвердить кнопкой START/STOP
-
Время (Clock) — время устаналивается аналогично,кнопками TOGGLE (+) и TOGGLE (-) выбрать желаемое число,кнопкой START/STOP подтверждение.
Следующие 3 пункта настроек используются для расчета максимальной частоты ритма сердца и калорий,поэтому необходимо установить значение правильным.
- Пол (Gender) : female -женщина,male — мужчина,кнопками TOGGLE (+) и TOGGLE (-) — выбираем,кнопкой START/STOPподтверждение выбранного параметра.
- Дата рождения(Date of birth) — принцип установки как и в предыдущих параметрах.
- Вес (Weight) — Lb- фунты,Kg- кг
- Максимальная частота пульса(HR max) — Максимальная частота ритма сердца рассчитывается пульсометром на основании данных пола,веса и дата рождения .При желании в этом параметре возможна корректировка.
«Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, пульсомер вам просто необходим. При помощи него вы сможете постоянно контролировать состояние вашего сердца. Обговорите с вашим врачом, какая частота пульса допустима для вас в покое и при физических нагрузках, выставите минимальную и максимальную частоту пульса на пульсометре. При учащении пульса прибор сообщит о нежелательной нагрузке, и вы сможете вовремя передохнуть и принять какое либо лекарство «
- Тренировочная зона (Training zone) здесь имеется три тренировочные зоны : сжигание жира- fat burn, индивидуальная зона — individual, фитнес зона — fit zone. Рассчитываются тренировочные зоны с учетом максимальной частоты ритма сердца. Каждая из них имеет нижнее и верхнее значение пульса.
- Зона сжигание жира — тренирует аэробный обмен веществ,при длительной, но не интенсивной нагрузке в этой зоне сжигается или преобразуется в энергию больше жиров, нежели углеводов.Тренировка в этой зоне рассчитана на похудение.
- Фитнес зона — в ней тренировка уже интенсивнее рассчитана зона на повышение общей выносливости.
- Индивидуальная тренировочная зона — эту зону можно настроить самостоятельно.
«Например для бега с переменой темпа вам нужно тренироваться в индивидуальной тренировочной зоне. Пульс в вашем случае (например) не должен выходить за пределы диапазона 120-160 ударов.Значит вам нужно нажать кнопку START/STOP (в режиме настройки- Training zone- individual) на дисплее появится надпись Нижняя граница (Lower Limit) кнопками TOGGLE (+) и TOGGLE (-) ввести значение 120 и подтвердить ввод. И таким же способом выставить значение в Верхней границе (Upper Limit) максимально значение 160 «
-
Общее время бега (Total running time) — для того чтобы поставить общее время бега,например 5 часов 36 минут кнопкой START/STOP подтверждаем этот параметр в настройках и нижними кнопками вводим нужное время 5 ч 36 мин . будет выглядеть так :
- Всего Ккал (Total Kcal) — выставляется так же как и общее время бега;
- Контрастность(Contrast) — (5 ступеней);
- Тональные сигналы кнопок (Button tones) (вкл., выкл.)
- Сигнал тревоги зоны (Zone alarm) (вкл., выкл.)
С настройками разобрались, что бы выйти из режима настроек, нужно нажать и удерживать в течение некоторого времени кнопку TOGGLE (+)
Структура дисплея.
В режиме тренировки на дисплее отображаются следующие параметры : первая строчка — текущий пульс и индикатор зоны (при использовании тренировочной зоны) ,на второй строчке — текущее время своей тренировки, в нижней строчке — кнопками TOGGLE (-) или TOGGLE (+) можно отобразить время бега, время круга или калории.
«Если рядом со значением пульса вы видите стрелку вверх( стрелка рядом с индикатором пульса) значит пульс ниже выбранной тренировочной зоны и его нужно увеличить. Если пульс слишком высокий, стрелка отобразиться вниз.»
«Символ будильника это символ секундомера,означает что режим тренировки запущен и секундомер работает.»
Назначение кнопок в режиме тренировки :
LAP — нажатие этой кнопки означает принятие времени круга ,а продолжительное нажатие LAP — открытие режима обзора круга;
START/STOP — нажатие кнопки запускает/останавливает секундомер,а продолжительным нажатием можно сделать сброс;
TOGGLE — нажатием можно сменить отображаемую функцию,а продолжительным нажатием перейти в режим покоя;
TOGGLE + нажатием кнопки можно сменить отображаемую функцию,а продолжительным нажатием открыть режим общих настроек(описанных выше)
Закончили тренировочный бег и хотите завершить режим тренировки?Нажмите кнопку START/STOP, если хотите закончить тренировку на пульсметре,этим вы предотвратите искажение средних значений пульса или времени бега.Нажмите и удерживайте кнопку TOGGLE (-) для выполнения перехода в режим покоя и дисплее отобразиться только время и дата(часы), это обеспечит экономию заряда батареи.Значения тренировки при этом сохраняются.
«Через пять минут после завершения тренировки пульсометр переходит в режим покоя.»(часы)
После завершения тренировки можно просмотреть свои значения,( измеренные в режиме тренировки.)Переход к отдельным значениям осуществляется с помощью кнопок START/STOP, TOGGLE (-) и TOGGLE (+).Кроме фактических значений тренировки на дисплее пульсометра также отображаются суммированные значения: — общее время ;- общее количество калорий.
«Переход к общим значениям доступен только после остановки секундомера.»
» Перед началом новой тренировки значения тренировки необходимо сбросить на ноль. Иначе пульсометр будет продолжать подсчет значений. Суммированные общие значения времени и калорий сохраняются. Пульсометр находится в режиме тренировки — нажмите и удерживайте кнопку START/STOP. Дисплей дважды мигнет и все значения будут сброшены. На дисплее снова отобразится режим тренировки.»
В данном пульсометре есть так же тренировка с кругами.
Надеюсь данная информация будет кому то нужной =))))
Пульсометр Sigma PC 15.11 — часы для спорта
В данной статье приводим детальное описание и обзор спортивных часов для спортсменов — пульсометра Sigma PC 15.11.
О производителе пульсометров Sigma
Производителем пульсометра Sigma PC 15.11 является немецкая компания Sigma Sport, которая специализируется на секундомерах, компьютерах для бега, аналоговых пульсометрах, пульсометрах с цифровой кодировкой, системах освещения, спортивных часах, велосипедных компьютерах. Так что будьте твердо уверены, что часы для спорта Sigma PC 15.11 сделаны качественно и соответствуют всем Европейским стандартам, так как специализация этой фирмы узкая. Перед выпуском в производство все пульсометры Sigma Sport проходят тщательный технический осмотр и испытания в специальных лабораториях.
Внешние данные пульсометра Sigma PC 15.11
Часы пульсометр Sigma PC 15.11 возможна в 4 цветах: серо-черный, желто-черный, сине-черный, зелено-черный.
Эти спортивные часы для бега подходят как для мужчин так и для женщин, поскольку минимальный объем ремешка в застегнутом виде — 120мм, максимальный — 210мм. Так что берите метр — и вперед вымерять размер запястья своей руки. Ведь это очень важно, чтобы пульсометр для бега плотно обхватывал руку и не болтался во время резких движений.
Материал спортивного пульсометра Sigma PC 15.11 — резина. Ремешки сделаны из более мягкой резины с отверстиями для вентиляции, корпус — из твердой. Вокруг дисплея часов — серебристое стальное обрамление. Сам дисплей сделан из пластика, и немного выпуклый на 1-2 мм. Диаметр дисплея — 26мм.
Как устроен и из каких частей состоит часы пульсометр Sigma PC 15.11
Пульсометр Sigma PC 15.11 это не просто спортивные часы, в комплекте с ними идут следующие элементы:
- батарея;
- ключик в виде пластинки;
- фиксатор на руль велосипеда;
- эластичный ремень и датчик пульса с передатчиком, то есть нагрудный ремень.
Тип батареи пульсометра Sigma PC 15.11 — CR2032. Ее хватает примерно на 1 год при регулярном использовании устройства.
Батарею часов-пульсометра можно вытащить, для того чтобы заменить, использовав специальную пластинку, но вместо пластинки может подойти и обычная ручка. Чтобы заменить батарею, нужно повернуть крышку на задней части пульсометра в положение Open для открытия, а потом в положение Close для закрытия. Новую батарею вставьте знаком плюс вверх — это очень важно. Только помните, что все Ваши сохраненные показатели сбросятся. По поводу утилизации правило общее — утилизировать использованные батареи в уполномоченные пункты утилизации.
Пульсометр Sigma PC 15.11 использует беспроводной способ передачи сигнала. В пульсометре устроен аналоговый датчик, который вместе с батареей расположен в пластиковой части нагрудного ремня. Аналоговый датчик — это удобно потому как Ваши данные легко могут считываться тренажерами. В отличие от цифрового, аналоговый пульсометр склонный к радиопомехам в том случае, если на расстоянии 1 м расположен источник этой помехи. Поэтому если вы участвуете в массовых забегах, в результате чего могут считываться показатели других бегунов на Ваших часах, рекомендуем приобрести себе цифровой пульсометр фирмы Sigma.
В датчике нагрудного ремня Sigma PC 15.11 используется батарея CR2032 — точно такая же, как и в часах. Но срок службы батареи дольше — 2 года. Благодаря этому датчику Вы можете снимать показатели пульса в диапазоне 40-240.
Эластичный ремень крепится к нагрудному ремню и используется для регулировки обхвата туловища. Максимальный обхват составляет 150см, минимальный — 60.
Какие исполняют функции часы пульсометр Sigma PC 15.11
Тут мы перечислим широкие возможности спортивного пульсометра Sigma 15.11.
Во первых пульсометра Sigma 15.11 — лучший пульсометр для бега. Он широко популярный среди бегунов, ведь в нем есть функция тренировки с кругами. Вы можете посмотреть результаты каждого отдельного пройденного круга, или тренировки в целом в момент тренировки, или по ее завершению — ведь все данные сохраняются. Благодаря удобному и понятному интерфейсу эта функция легка в пользовании.
Пульсометр Sigma PC 15.11 это не только лучший пульсометр для бега, но и для ходьбы и северной ходьбы, пешего туризма. Пульсометр исполняет функцию автоматического подсчета максимальной частоты сердечного ритма и калорий. По этому будьте внимательны при установке пола, даты рождения и веса. Именно согласно этим трем показателям пульсометр Сигма 15.11 определяет Ваш максимальный пульс и калории.
Пульсометр Sigma PC 15.11 предлагает тренировки в трех режимах, то есть зонах.
Первый режим — это Зона Сгорания Жира. Нагрузка в этой зоне не интенсивная, но длительная. Так как этот режим способствует сгоранию преимущественно жиров нежели углеводов, вы быстро похудеете. Нижнее и верхнее значение сердечного ритма устанавливается автоматически.
Второй режим — это Фитнес Зона. В плане интенсивности нагрузки пощады Вам не будет. Так Вы натренируете свою выносливость. Максимальное и минимальное значение пульса также устанавливаются автоматически.
Третий режим Sigma PC 15.11 — Индивидуальная тренировочная зона. Как Вы уже догадались — тут вы вносите свои собственные настройки. Тут Вы устанавливаете верхнюю и нижнюю границы пульса, общее время бега, общее количество калорий, контрастность, тональный сигнал кнопок и сигнал тревоги зоны. Это лучший пульсометр для бега и других видов спорта, где спортсмену за определенное время нужно достичь определенного результата.
Посмотреть как функционируют часы для спорта — пульсометр Sigma PC 15.11, смотрите видео обзор:
С чего начать тренировку используя пульсометр Sigma PC 15.11
- Перед началом тренировки нужно соединить датчик с эластичным ремнем и отрегулировать его ширину.
- Разместить грудной ремень под основанием груди логотипом Sigma спереди. Он должен плотно прилегать к телу, но не давить.
- Потом нужно слегка смочить ребристую зону водой/слюной — именно там размещаются электроды.
- Наденьте часы пульсометр на руку и активируйте их нажатием любой кнопки.
- После того как на дисплее пульсометра Sigma PC 15.11 будет показывать пульс, запустите режим тренировки нажав START/STOP, и начинайте упражняться.
- Чтобы остановить режим тренировки нажмите еще раз START/STOP.
Для кого подходят часы пульсометр Sigma PC 15.11
По описанию и характеристикам видно, что пульсометр Sigma PC 15.11 это универсальные часы для спорта. Он подходит для всех, кто занимается фитнесом, кто занимается профессиональным бегом и для тех, кто просто хочет похудеть. Он помогает видеть результат тренировок и оценивать период, который нужен для достижения необходимого результата. Желаем Вам продуктивных и энергичных тренировок, а также всегда находится в здоровом спортивном духе с пульсометром Sigma PC 15.11.
Пульсометр Sigma PC 15.11 — обзор от Medgadgets
Спортивные часы выпускают многие производители, но по-настоящему качественных устройств не слишком много на рынке, несмотря на все разнообразие экосистемы. Одним из лучших девайсов такого рода является Sigma PC 15.11 — часы-пульсометр от немецкой компании Sigma Sport.
Sigma PC 15.11: дизайн
Внешний вид устройства сразу бросается в глаза — дизайн подобран довольно удачно. Всего есть 4 типа расцветки часиков: черно-серый, черно-желтый, черно-синий и черно-зеленый.
Гаджет намеренно спроектирован так, чтобы его могли носить и мужчины и женщины. Выпускаются ремешки для рук любого размера, от 120 мм в обхвате до 210.
Корпус сделан из прорезиненного пластика, а ремешок — полностью резиновый. В итоге часы на руке сидят уверенно, и не болтаются во время занятий спортом. Диаметр дисплея часов составляет 26 мм.
Sigma PC 15.11: элементы конструкции
Часы можно носить на руке, а можно и прикрепить на руль велосипеда. Поэтому в комплекте с устройством поставляется и фиксатор для руля велосипеда. Кроме того, есть и нагрудный пульсометр вместе с эластичным ремнем.
Sigma PC 15.11 оснащается обычной батарейкой типа CR2032. Ее хватает на примерно год работы устройства, после чего батарейку легко можно заменить.
Внутри корпуса пульсометра — беспроводный модуль связи, который передает данные «по воздуху».
Sigma PC 15.11: функции
У Sigma PC 15.11 довольно много возможностей, полезных для спортсмена. Во-первых, это один из лучших пульсометров для бега. Здесь есть специальный тренировочный режим для бега по кругу. Результаты можно видеть как по кругу, так и по всей тренировке в целом.
Эти часы-пульсометр подходят не только для бега, но и для ходьбы, туризма, плавания. Девайс подсчитывает пройденное расстояние, максимальную частоту сердечного ритма и сожженные калории.
Над устройством работала команда из ученых, инженеров, медиков и спортсменов. В итоге удалось предусмотреть три режима тренировки (зоны).
Зона сжигания жира. Здесь не слишком интенсивный курс тренировок, но каждое занятие длительное. Поэтому сгорают, преимущественно, жиры, а не углеводы. В результате человек может похудеть за короткий срок.
Фитнес-зона. А вот здесь тренировки максимально интенсивные. для удобства пользователя предоставлена возможность настраивать интенсивность самостоятельно.
Кастомная тренировка. В этой зоне можно изменять настройки как угодно. Изменяем границы пульса, общее время занятий, общее количество калорий, которые необходимо сжечь и т.п.
Вывод: Sigma PC 15.11 идеально подходит всем, кто занимается спортом. Это может быть и спортсмен-профессионал, и обычный любитель, который хочет просто похудеть. Купить Sigma PC 15.11 можно у компании Medgadgets.
Источники:
http://irecommend.ru/content/podrobnaya-instruktsiya-na-russkom-yazyke-podsvetka-foto
http://sigma-pulse.com.ua/obzor-pulsometra-sigma-15.11.php
http://medgadgets.ru/novosti-2/new-technology/pulsometr-sigma-pc-15-11-obzor-ot-medgadgets.html
Загрузка...
