Краткий обзор Polar FT4 — Ноябрь 2015

Пульсометр Polar FT4 — отзыв

Мой верный помощник в тренировках, замечательные спортивные часы с пульсометром!

Добрый день! Хочу рассказать вам о своём опыте использования замечательных спортивных часов с пульсометром Polar FT4.

Сразу скажу, что те отсутствующие опции, которые я пометила в часах как недостатки, для меня самой таковыми не являются. Они мне были просто не нужны в часах. Однако многим, кто стоит перед выбором такого рода товара следует принять эту информацию к размышлению, чтобы не совершить ошибку в выборе неподходящей модели.

Итак, о моих часиках расскажу подробно.

Для того чтобы повысить эффективность своих ежедневных тренировок путём контроля пульсовой зоны я решила приобрести спортивные часы с пульсометром. Пролистав кучу красочных картинок в интернете, я столкнулась с нелёгким выбором. Обилие форм, фирм, размеров, расцветок и дополнительных функций сводило с ума. Кроме того, всё осложнялось значительной ценовой разбежкой. Поэтому, разобравшись в своих потребностях и финансовых возможностях, я приобрела Polar FT4. И сейчас расскажу почему.

Пульсометр мне был необходим надёжный, показаниям которого можно доверять. Поэтому, не располагая крупной суммой денег, я всё-таки решила не экономить на качестве. Выбор был сделан в пользу известной фирмы-производителя Polar. Далее для меня была важна возможность использования часов в бассейне, то есть их водонепроницаемость. А на остальных функциях я как раз решила сэкономить. Вот так в моей жизни и появились спортивные часы Polar FT4.

Часы имеют красивый «девочковый» дизайн. Выпускаются в разных цветовых решениях (я выбрала Purple-Pink). На руке смотрятся достаточно аккуратно. Ремешок выполнен из гибкого приятного коже материала. Застёжка из нержавеющей стали надёжно фиксирует часы на руке.

Во время тренировки в бассейне я люблю одевать часы на обратную сторону запястья (монитором к ладошке). Таким образом мне удобно смотреть на экран под водой (кроме того, не заденешь часами соседа по дорожке или ограждение).

Функции в часах, как я уже говорила выше, только самые необходимые (ну и есть парочка «бонусов», о них расскажу ниже). Самая главная – мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС). В комплект часов входит кардиопередатчик и резинка-поясок, на которую он крепится. Крепление довольно надёжное, на двух жёстких кнопках из нержавеющей стали. Резинка выполнена из мягкого очень приятного материала. Застёжка-крючок удобная.

Для отслеживания сердечного ритма достаточно одеть поясок с кардиопередатчиком на грудную клетку и нажать среднюю кнопку часов. И уже спустя несколько секунд прибор будет показывать пульс. Для начала тренировки достаточно снова нажать на среднюю кнопку.

В процессе тренировки на экран выводится информация о нахождении пульса в тренировочной зоне (in zone, not in zone). Если пульс будет выходить за установленные рамки, часы подадут сигнал.

Также можно кнопками переключать различную информацию на экране: зоны пульса, длительность тренировки, время дня, количество сожженных килокалорий, пульс.

Вообще, управление часами очень простое и интуитивно понятное. В комплект входит краткое руководство по работе с устройством. Там всё ясно и у меня вопросов не возникало.

Часы и кардиопередатчик водонепроницаемы (30 м), как я уже упоминала. Для меня это изначально важно, т.к. есть тренировки в бассейне.

Есть функция управления без рук — даёт возможность на несколько секунд увидеть текущее время (главный экран), если просто поднести часы к передатчику.

Целевые зоны для пользователя часы высчитывают автоматически исходя из введенных данных (рост, вес, возраст, пол). Также можно устанавливать зоны пульса вручную.

Функцию OwnCal считаю своим «бонусом» в этих часах, т.к. изначально её для себя не предусматривала. Очень мотивирующая штука. Показывает сколько сжигается килокалорий как в процессе, так и в конце всей тренировки.

Читать еще:  Краткий обзор Moulinex AR 1108/1105 — Апрель 2020

Ещё одним «бонусом» для себя считаю возможность просматривать данные о 10 последних тренировках. По каждой из них видно длительность, сожжённые килокалории, средняя ЧСС, максимальная ЧСС и время нахождения в целевой зоне. Очень удобно.

В часах также присутствуют подсветка, время (можно устанавливать 2 временные зоны), дата, день недели, будильник и блокировка кнопок.

Кардиопередатчик и часы работают на заменяемых батарейках, заряда которых должно хватить на два года.

Цена у этой модели достаточно демократичная по сравнению с более функциональными собратьями.

Теперь расскажу, на что следует обратить внимание:

Во-первых, Polar FT4 не соединяется с компьютером и телефоном, данные никуда не передаёт (Мне, например, такая функция не нужна).

Русского интерфейса в часах тоже нет (однако вся информация понятна и особого перевода не требует). Есть возможность выбрать английский, немецкий, испанский, французский, итальянский, португальский и некоторые другие языки интерфейса.

Отдельного секундомера в часах не предусмотрено, только в режиме часов на главном экране или в процессе самой тренировки, но без сброса на ноль и отсечки кругов. Таким образом, тем, кому нужен полнофункциональный секундомер (бегунам, например) лучше присмотреться к другим моделям спортивных часов.

Подводя итог, хочу сказать, что Polar FT4 в полной мере отвечает моим индивидуальным потребностям. Я уже не представляю, как тренировалась без этого пульсометра. Он будет полезен тем, кто занимается несколькими видами активности, например, сочетанием фитнеса и бассейна. Polar FT4 не предусматривает отправку данных о тренировке в какие-либо спортивные приложения на компьютере или смартфоне, но при желании это можно сделать вручную (например, на сайте [ссылка]). Я просто собираю данные о тренировках в табличной форме в обычном ежедневнике. Стоит задуматься о целесообразности выбора модели FT4 тем, кому важно наличие полнофункционального секундомера.

Вот и всё. На мой взгляд, такого рода часы должны быть удобным помощником в тренировках и выполнять те функции, которые именно вы хотите в них видеть.

Инструкция и руководство для
Polar FT4 на русском

2 страницы подробных инструкций и пользовательских руководств по эксплуатации

ПУЛЬСОМЕТР POLAR FT.

Здравствуйте, Знакомство с вашим ft4, Начало

ПУЛЬСОМЕТР POLAR FT4

Совершенствуйте свою физическую форму с помощью базовых

функций на основе данных о частоте сердечных сокращений:

измеряйте свою частоту сердечных сокращений во время

тренировки, занимайтесь в рамках своей целевой зоны и улучшайте

свою физическую форму, а также контролируйте количество

ДАТЧИК ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ POLAR

Наденьте удобный ремень с датчиком

частоты сердечных сокращений на

грудную клетку, чтобы на пульсометре

отображались точные данные о

частоте сердечных сокращений в

режиме реального времени.

Благодарим вас за выбор Polar! В этом удобном кратком

руководстве мы познакомимся с основами использования вашего

нового помощника на пути к здоровой и активной жизни.

Можно скачать полное руководство пользователя и последнюю версию данного краткого руководства с веб-сайта

необходимости вы можете воспользоваться обучающими материалами на веб-сайте

более развернутую помощь.

ЗНАКОМСТВО С ВАШИМ FT4

» Вход в контекстное меню

» Возврат на предыдущий

» Вход и перемещение по меню

» Вход в режим тренировки

Проверьте время, для этого необходимо поднести пульсометр к датчику

частоты сердечных сокращений.

Перед началом тренировок с использованием FT4 необходимо

выполнить пару шагов. Во-первых, необходимо нажать и удержать

любую кнопку в течение одной секунды, чтобы активировать

пульсометр. Затем следует выполнить базовые настройки.

Пожалуйста, соблюдайте точность при выполнении настроек. Это в

существенной степени определяет точность результатов измерения

вашим пульсометром таких величин, как пределы частоты сердечных

сокращений и расход калорий.

НАДЕНЬТЕ ДАТЧИК ЧАСТОТЫ

1. Увлажните зону электродов на

2. Оберните ремень вокруг груди

и отрегулируйте его натяжение

таким образом, чтобы он

прилегал плотно, но не вызывал

3. Присоедините датчик частоты

Для поддержания чистоты после

тренировки следует снимать

датчик частоты сердечных

сокращений. и стирать ремень под

проточной водой. Более подробные

инструкции приведены в полной

версии руководства на веб-сайте

ТРЕНИРОВКА С ВАШИМ FT4

ДЛЯ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ.

1. Наденьте свой пульсометр и датчик частоты сердечных

2. Находясь в режиме времени, нажмите OK один раз, чтобы

открыть режим ожидания. Дождитесь, когда пульсометр

определит вашу частоту сердечных сокращений, и нажмите OK

еще раз, чтобы начать запись данных тренировки.

Вы можете видеть свою частоту сердечных сокращений, количество

сожженных калорий, продолжительность тренировки и данные

Читать еще:  Краткий обзор Таймень N - 270 С — Январь 2017

по зонам в режиме реального времени. Глядя на числовые данные

во время тренировки, вы сможете быстро подобрать подходящий

уровень интенсивности занятий. Посетите веб-сайт

, чтобы узнать больше о преимуществах тренировки с

КАК ПРИОСТАНОВИТЬ И ОСТАНОВИТЬ

Чтобы приостановить свою тренировку, нажмите кнопку НАЗАД.

Чтобы продолжить тренировку, нажмите на кнопку OK. Чтобы

остановить тренировку, еще раз нажмите НАЗАД.

Вы можете получить информацию о результатах занятий по

окончании каждой тренировки. В ней указаны:

» количество сожженных калорий

» ваша средняя и максимальная частота сердечных сокращений

» сколько времени вы провели в зоне улучшения физической

Пульсометры Polar — обзор моделей

Сердце, хоть и является мышцей, не всегда способно выносить тяжелые физические нагрузки. Это хрупкий механизм, требующий к себе повышенного внимания. Именно поэтому специалисты рекомендуют регулярно использовать пульсометр тем, кто испытывает свой организм мощными кардиотренировками.

Предыстория Полар

Компания Полар была основана в 1973 году в Финляндии. Поводом для ее создания послужил разговор будущего владельца Сеппо Сундикангаса со своим товарищем спортсменом. Друг жаловался Сеппо о том, что в спорте не существует специальных автономных устройств, способных контролировать сердечный ритм во время тренировок.

В 1977 было создан первый монитор ритма работы сердечной мышцы в качестве пособия для спортсменов лыжной сборной Финляндии. В 1979 году Сеппо уже запатентовал свое изобретение и с 1982 года стал реализовывать свою продукцию от имени бренда Полар.

Пульсометр Polar:в чем преимущества?

Сегодня рынок мониторов сердечного ритма изобилует разнообразием. Каждая из компаний стремится захватить новую аудиторию за счет внедрения новых технологий и функций прибора. Полар уверенно держит главные позиции на рынке среди конкурентов. Это обусловлено ключевыми и неоспоримыми преимуществами продукции:

  • Модный и удобный дизайн аксессуаров;
  • Понятный для эксплуатации интерфейс пульсометров;
  • Возможность синхронизации устройства с гаджетами;
  • Широкая линейка приборов для контроля за уровнем сердечного ритма;
  • Функция GPS и подбора идеальных тренировочных зон и территорий;
  • Система управления калориями;
  • Социальная сеть Polar Flow для владельцев пульсометров;
  • Высокое качество мониторов ритма и высокий срок их службы и др.

Каждый сможет найти в ассортименте Полар полезное и модное устройство на свой вкус и кошелек.

Лучшие модели пульсометров для каждого вида спорта

Любая кардионагрузка имеет свои особенности, которые должны быть учтены используемым устройством для измерения уровня пульса. Правильно подобранный прибор избавит от неудобств и эксплуатационных сложностей. В Полар датчики и мониторы созданы специально для каждого вида кардионагрузки.

Велонагрузки

Вне зависимости от того, на настоящем велосипеде Вы катаетесь или используете статичный велотренажер, пульсометр Вам крайне необходим. Такие прибора можно увидеть на участниках лучших велогонок мира. Датчики для велоспорта имеют ряд особенных функций:

  • выбор уровня нагрузки и скоростного режима;
  • определение уровня давления на каждую из педалей велосипеда;
  • уведомление о критических значениях показателей сердечного ритма.

Фитнес тренировки

В фитнесе применяются модели Polar пульсометров — FT40, FT60, FT80. В приборе стоит батарея CR2032, способная проработать до года при средней нагрузке на устройство. Датчик прибора удобен и легко помещается в карман.

Главное достоинство пульсометров для фитнеса — водонепроницаемость на глубине 50 метров. Приборы представлены в широком разнообразии ярких цветов. Кроме этого, фитнес пульсометр выполняет функции:

  • расчет израсходованных калорий;
  • звуковое уведомление об окончании тренировки;
  • сохранение в памяти прибора 50 последних тренировочных занятий;
  • расчет среднего уровня пульса и его максимальных значений;
  • функция фитнес-теста, с помощью которой можно определить уровень физической подготовки;
  • настройка интенсивности тренировочных программ.

Беговые упражнения

Для бега компания Полар имеет самое большое число приборов. Они также хорошо подходят для общих физических упражнений и смешанных тренировочных программ. Главными преимуществами беговых датчиков ритма являются:

  • отслеживание средней скорости движения и пройденного пути;
  • контроль за показателями среднего и максимального ритма, а также фиксирование текущего уровня сердечных сокращений;
  • GPS контроль движения;
  • контроль за уничтожением калорий;
  • функция фитнес-теста, при помощи которого можно определить уровень физической подготовки.

Кардиопередатчики и датчики

Кардиопередатчики фиксируют информацию о показателях активности и оперативно транслируют ее на экран пульсометра. Без их использования эксплуатация пульсометра не имела бы высокого уровня достоверности. Сердечные передатчики несут следующее значение:

  • исправно работают в течение 2500 часов;
  • не подвержены помехам других устройств;
  • влагоустойчивы;
  • имеют вид моноблока и легко настраиваются.

Датчики бывают трех видов:

  • нагрудный датчик;
  • датчик GPS слежения;
  • датчик сердечного ритма.

Прочие аксессуары

Аксессуары — это устройства, без которых работа пульсометров возможно, но с помощью них достигается высокое качество контроля за тренировочным процессом. Линейка дополнительных датчиков Полар представлены следующими экземплярами:

  • датчик пульса на ногу;
  • датчик скорости на руль велосипеда;
  • датчик изменения частоты педалирования и др.
Читать еще:  Краткий обзор Quattro Elementi Sewage 1700F Ci — Февраль 2020

Компания Полар дает возможность выполнять групповые тренировки для спортсменов не более 28 человек. Для этого применяется программа Polar Team2, фиксирующая показатели движения целой группы спортсменов.

При помощи устройства Polar DataLink можно перекидывать результаты тренировок на компьютер и сайт. Работает он через USB провод методом поиска ближайших устройств.

Обзор лучших пульсометров Polar

Огромная товарная линейка продукции Полар рассчитана, как на профессиональных спортсменов, так и на любителей активного отдыха. Купить пульсометр Polar можно и для женщин, и для мужчин. Надежный финский бренд создает только высококачественные изделия, из безопасных современных и долговечных материалов.

Рейтинг лучших пульсометров Полар представлен ниже в порядке улучшения показателей моделей.

Пульсометр Polar FT 1

Довольно простая модель, но имеющая все необходимые стандартные функции, такие как:

  • технология Polar OwnCode в основе синхронизации датчика и монитора;
  • возможность установки нормативных показателей значения пульса;
  • запись результатов тренировочного процесса;
  • язык — английский;
  • надежный аккумулятор.

Пульсометр Polar FT 4

Более проработанная модель, о чем свидетельствует наличие нескольких языков интерфейса. Внешне — это Polar часы с пульсометром. Кроме того, характеризуется следующим:

  • расчет сердечного ритма в минуту;
  • запись 10 тренировочных занятий;
  • срок службы аккумулятора CR1632 2 года;
  • контроль за потерянными калориями;
  • установка в ручном режиме границ сердечного ритма.

Пульсометр Polar FT7

Polar фитнес браслет с пульсометром имеет ряд необычных функций, в частности:

  • функция запоминания 50 тренировок;
  • широкий языковой ассортимент интерфейса;
  • ручная установка уровня пульса;
  • сжигание калорий;
  • Polar EnergyPointer — определитель вида тренировки;
  • надежный аккумулятор сроком службы 2 года.

Пульсометр Polar FT40

Очень многофункциональная модель устройства со следующим функционалом:

  • многоязычный интерфейс;
  • память 50 последних тренировок;
  • ручная установка сердечного ритма;
  • программа для контроля за сжиганием энергии — Polar OwnCal;
  • функция подбора тренировки EnergyPointer;
  • аккумулятор CR2025, работающий при средней загруженности 1,5 года;
  • сопряжен с персональным компьютером.

Пульсометр Polar CS300

Этот вид устройство готов работать с другими датчиками и гаджетами. Он предназначен для велотренировок. Основные особенности модели заключены в следующем:

  • установка пульсовых нормативов в ручном режиме;
  • контроль за сжиганием калорий;
  • Fitness Test функция для проверки уровня подготовки спортсмена;
  • уровень пульса HeatrTouch в одно касание;

Пульсометр Polar RCX5

Эта модель нашла свое применение в кругах профессиональных спортсменов. Устройство помогает одерживать победы, благодаря своим функциям:

  • водонепроницаемость до глубины в 30 метров;
  • возможность использования в ночное время, благодаря яркой подсветке экрана;
  • GPS трекер;
  • мгновенная демонстрация показателей ритма при помощи HeartTouch;
  • контроль за израсходованной энергией;
  • функция ZoneOptimizer для улучшения тренировок;
  • программа проверки уровня общей функциональной подготовки спортсмена.

Пульсометр Polar RC3 GPS HR Blister

Имеет в комплектации датчик уровня сердечного ритма. Имеет отличные отзывы при использовании в абсолютно любых видах спорта. Устройство способно на многое, в частности:

  • измеряет расстояние пути и скорость тренировки;
  • отлеживает позиции спортсмена по GPS;
  • следит за уровнем пульса в пределах установленных значений;
  • батарейки Li-pol в пульсометре держат заряд до 12 часов активной тренировки;
  • анализирует пройденные тренировки;
  • использует канал Polar ownCode.

Пульсометр Polar H10

Нагрудный пульсометр Polar отлично работает, как с часами, так и без них. Устройство имеет особо полезные функции:

  • 400 часов надежной работы батареи;
  • пульсометр имеет удерживающую гелиевую прокладку;
  • синхронизируется с мобильными приложениями и часами любых марок;
  • контролирует ритм даже во время занятий по плаванию;
  • создает графические изображения изменения пульса и др.

Пульсометр Polar M200

Это водонепроницаемые часы для изменения ритма сердца. Такая модель имеет свои особенности:

  • встроенный USB разъем;
  • выставляет оценки результатом пройденной тренировки;
  • функция Running Index оценивает общую физическую форму;
  • встроенные программы тренировок на популярные дистанции;
  • создание собственных тренировочных программ.

Пульсометр Polar M400

Пульсометр polar m400 купить можно в комплектации с кабелем для зарядки и самими смарт-часами. Дополнительная покупка датчика необходима для полной реализации всех предусмотренных функций устройства.

Итак, пульсометр характеризуется следующим:

  • водостойкость до 30 метров;
  • одновременное использование 6 экранов с информацией;
  • звуковое сопровождение при выходе пульса за установленные границы;
  • построение графиков ритма;
  • учет рекордных достижений спортсмена и др.

Пульсометры давно стали обыкновенным и необходимым устройством контроля за собственным здоровьем и физическим состоянием. Пульсометры Полар — это грамотное сочетание высокого качества устройства с приемлемой ценой его покупки.

Источники:

http://irecommend.ru/content/moi-vernyi-pomoshchnik-v-trenirovkakh-zamechatelnye-sportivnye-chasy-s-pulsometrom
http://manualza.ru/polar/ft4/ckcn1
http://fitnessbraslet.com/pulsometr/pulsometry-polar-obzor-modelej.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector