Краткий обзор Gold Standart 100% Whey от Optimum Nutrition — Январь 2020

100% whey gold standard

Изолят сывороточного протеина или WPI является одной из самых чистых форм сывороточного протеина из существующих на сегодняшний день.

Компания Optimum Nutrition сделала акцент на сывороточном белке, увеличив его количество и улучшив качество. Благодаря низкомолекулярным пептидам, протеин действует максимально быстро, а чтобы он еще и легко усваивался, в формулу добавлен Аминоген (Aminogen) — патентованный сконструированный фермент, стимулирующий пищеварение и усвоение микроэлементов.

Официальные данные компании-производителя

В состав протеиновой смеси входят следующие компоненты:

  • Микро фильтрованный изолят сывороточного белка (WPI) — основной ингредиент
  • Изолят сывороточного белка, получен путем ионного обмена
  • Ультра фильтрованный концентрат сывороточного белка
  • Пептиды молочной сыворотки
  • 5 граммов BCAA
  • 4 грамма глютамина и глютаминовой кислоты

Сывороточный изолят для тех, кто не знает — это очищенный чистый белок, без лишних жиров, углеводов и лактозы.

Правда в истории с изолятом есть и минус. При превращении концентрата в изолят, сыворотка теряет большую часть ценных аминокислот и пептидов, тем самым, лишаясь своих полезных составляющих. Количество лактозы снижается до нуля, и продукт становится безопасным для бодибилдеров с непереносимостью лактозы. Для них и делается эта микро фильтрация и теперь им можно не бежать за яичным протеином, а лопать сывороточный изолят.

Вот и схема для наглядности по выше сказанному:

Бурёнка американская — молоко — молочная сыворотка — концентрат сывороточного протеина — изолят сывороточного протеина — гидролизат сывороточного протеина.

Состав

Одна порция (1 мерная ложка из банки):

  • Калории – 120, в том числе калории от жиров – 10
  • Всего жиров – 1 г, в том числе насыщенные жиры – 0.5 г
  • Холестерин – 30 мг
  • Всего углеводов – 3 г
  • Протеин – 24 г
  • Кальций – 140 мг
  • Натрий – 60 мг
  • Калий – 150 мг
  • Смесь энзимов – 25 мг
  • Aminogen®
  • Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)
  • Протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды)
  • Какао (обработанное щелочью)
  • Натуральные и искусственные ароматизаторы
  • Лецитин
  • Соль
  • Сукралоза
  • Ацесульфам калия

Назначение

  1. Набор сухой мышечной массы.
  2. Сохранение и поддержание мышечной массы.
  3. Восстановление организма после интенсивных физических нагрузок.
  4. Укрепление иммунитета.
  5. Частичная замена пищи.
  6. Поддержание положительного азотистого баланса.
  7. Увеличение силовых показателей.
  8. Борьба с катаболическими и поддержание анаболических процессов.

Преимущества

  1. На bodybuilding.com optimum nutrition 100 whey gold standard завоёвывал первое место 8 раз, как самый продаваемый сывороточный протеин!
  2. Сделано в США. Причём компания владеет всей цепочкой производства — от коровы до расфасовки в банки, что достаточно редко встречается в современных реалиях.
  3. 22 вкуса с добавлением натуральных ароматизаторов.
  4. Отлично усваивается и прекрасно растворяется без образования комков.
  5. Минимальное количество углеводов и жиров, 3 и 1 граммов соответственно на одну порцию.
  6. Whey Gold Standard соответствует требованиям ТР ТС 027/2012 «О безопасности отдельных видов специализированной пищевой продукции, в том числе диетического лечебного и диетического профилактического питания». В составе нет опасных и вредных веществ, а также посторонних растительных компонентов и антибиотиков.

Как принимать 100% whey gold standard?

Необходимо взять одну мерную ложку из банки, наполненную протеином без горки (24 г белка, 1 г жира и 3 г углеводов) и смешать её с 200 мл обезжиренного молока ( 6 г белка, 0,5 жира и 5 г углеводов ). Таким образом, в одной порции с жидкостью получится 30 г белка, 1,5 г жира и 8 г углеводов. Можно вместо молока взять холодную воду, это пригодится при отложенном употребление, чтобы молоко не загустело и не закисло. Я, лично, пью с молоком, благодаря специальной сумке-холодильнику для жидкости всё остаётся свежим.

Так как протеин хорошо размешивается, можно использовать обычный шейкер. Блендер может понадобиться только при добавление фруктов с целью создания белкового коктейля.

Протеин whey gold standard в сочетание практически со всеми ароматизаторами сильно пениться, исключение составляют шоколадные вкусы.

Сравнить цены и купить оригинальный Whey Gold Standard советуем на Goods с быстрой доставкой по России за один рубль.

Выбор редакции online-obzor.ru остановился на этом маркетплейсе в связи с его низкими ценами и возможностью получить в одной доставке разные товары из разных категорий (например: протеин и смартфон) от разных крупных продавцов с «белыми» официально ввезёнными в РФ товарами. На наш взгляд это наиболее удачный вариант по соотношению «цена — качество продавца и товара». Просто проверьте сами!

Отзывы

Этот сывороточный протеин нравится практически всем! К минусам можно отнести только его цену.

В комментариях прошу писать свои отзывы…

А вот некоторые отзывы из общедоступных источников:

Мой первый и самый удачный сывороточный протеин. Дал хороший прирост в массе и силе. Классно размешивается, ваниль с водой — ужасно. А с соком и молоком — сказка. Пил и пил его, постоянно хотел. Результат не заставил себя ждать. Очень эффективный.

Читать еще:  Краткий обзор Viking HB 585 — Март 2017

Покупаю уже давно. Одно могу сказать точно — протеин whey gold лучший на рынке. Он стоит во всех ТОПах на первом месте и это не удивительно. Набор массы на нем просто прекрасен, при правильном питании конечно. Восстановление мышц после тренировки происходит на много быстрее и качественнее. Рекомендую сочетать с аминокислотами и креатином. Добавляю в 250 мл молока по одной мерной ложке и пью по одному такому коктейлю до тренинга и после. Также пью сразу после сна. Качественные вкусовые добавки. Вкус не противный, как у аналогичных протеинов…

Сейчас без протеина нельзя. Я, например, столько не могу съесть, сколько даёт одна ложка сывороточного протеина. Принимать whey 100 легко и не приторно. Не хочется после него сладкого. И мой муж мышечную массу нормально с ним набирает.

Слопал банку 2,3 кг протеин голд стандарт. На вкус очень приятный (двойной шоколад) побочных нет. По эффекту трудно сказать, что даст больший результат, конечно, просто так его пить смыла, нет, только правильное питание и тренировки дают в вместе результат.
Я решил подсушиться. И, после 3 месяцев тренировок, приема ON whey и низко углеводной диеты, отличный результат конечно есть.
Вывод следующий — он работает, единственный минус-это цена. Но все же буду пить этот протеин. Большой плюс, что нет никакой сыпи в отличие от моего прошлого протеина.

Отлично подходит для набора мышечной массы, как и в вся продуктовая линейка ON. Покупал двух килограммовую банку, принимал для поддержания белка в организме — две порции в день. Здесь качественный и полный аминокислотный состав. Большинство моих знакомых по тренажёрке его принимают и рекомендуют новичкам.

Качественный и с высоким содержанием белка сывороточный протеин, благодаря которому я набрал около 8 кг за месяц. Очень доволен optimum nutrition gold standard и советую всем покупать только его. Он признавался одним из самых лучших сывороточным протеинов в мире. Хорошо, что очень много вкусов, мне больше всего нравится с шоколадными вкусами и банановый. Natural не советую брать — ещё та шляпа. Мои друзья, покупающие этот сывороточный протеин солидарны со мной в высокой и заслуженной оценке оптимум нутришн голд стандарт.

whey gold standard optimum 100 — замечательный протеин. По составу нет замечаний. Растворяю в 1.5% молоке и никаких проблем с пищеварением не наблюдаю, хотя имеется небольшая непереносимость лактозы.

Можно сравнить, 100 whey protein ели-ели обходит matrix и sintha 6, muscletech вообще фигня, вкусовые качества премиальные, смешиваемость супер, масса прёт. Лучше еще сверху добавить глютамин, креатин, и BCAA тоже от optimum nutrition. Однажды дал попробовать другу, который считает протеин стероидами — подумал, что мороженое растаявшее, пил так сладко, что у меня слюни потекли…:)

Этот протеин проверен временем. Соотношение цена-качество хорошее. Вкусы приятные и не приторные. Мои коллеги по залу заказывают, в основном его.

Глупо говорить только о вкусе, большинство забывают предназначение сывороточного протеина. У меня организм достаточно плохо переваривает любые пищевые добавки, но whey protein gold standard показал, что не все потеряно. Этот протеин очень эффективный и хорошо усваивается. Не надо так же забывать, что это добавка к питанию, и она не заменит обычный приём пищи.

Из вкусов пробовал coffee — очень понравился, хочется его пить ещё и ещё:)) По своим свойствам и качеству, он конечно лучший. Например, сегодня с утра опаздывал на работу, не было времени позавтракать, в 8 утра выпил порцию этого протеина и только к 11 захотел опять есть…

Двойной Шоколад не очень понравился. Если кто пробовал линейку natural, то с ним похож — практически безвкусно. До этого пробовала шоколадный солод — он обалденный, для любителей сладкого — хорошая альтернатива шоколадкам. Крем-печенье по вкусу химия и быстро надоедает. Маленькую банку допила, только размешивая с шоколадным вкусом.

Полезные обзоры по теме:

9 комментариев

Александр
28.11.2016 @ 09:50

Спортивное питание Optimum Nutrition 100% Whey Gold standard — отзыв

Обзор самого популярного и продаваемого протеина в МИРЕ. Все, что вы хотели знать о протеине: какой, когда, кому и с какой целью? Секретные секреты ИДЕАЛЬНОЙ фигуры! (+ ФОТО, в том числе, моей фигуры)

Герой сегодняшнего отзыва — протеин от всемирно известной компании Optimum Nutrition — 100% Whey Gold Standart. Данный продукт выпускается больше 10 лет и является настоящим и неизменным бестсе́ллером на рынке спортивного питания.

Я долго обходила стороной этот продукт, т.к. в его цену входят не нужные мне понты, которые мы покупаем вместе с именем Optimum Nutrition, но все-таки любопытство взяло верх и я тоже решила опробовать этот культовый продукт.

Итак, основная информация:

Тип протеина: Изолят + концентрат молочной сыворотки

Количество белка на порцию: 24 грамма на порцию 30 грамм

Фасовка: 4,54 кг (также имеются фасовки по 2,27 кг и 908 гр)

Количество порций в упаковке: 146

Страна производитель: США

Цена в ИМ: 2700-3000 грн.

Срок использования: 1 месяц

Кому и для каких целей нужен протеин

Хотелось бы несколько слов написать о целесообразности приема этой добавки и рассказать, для кого вообще она предназначена.

В своем отзыве об индивидуальной диете я писала о том, что белки являются основным строительным материалом для наших мышц, поэтому людям, которые хотят нарастить мышечную массу необходимо употреблять достаточное количество белка. Для человека, который РЕГУЛЯРНО занимается силовыми тренировками — это минимум 2 грамма на 1 кг собственного веса. Поэтому если у вас по каким-то причинам не получается набрать нужное количество белка рекомендуют обратить внимание на дополнительный прием протеиновых коктейлей.

Читать еще:  Краткий обзор Goodyear Ultra Grip Ice Arctic — Январь 2019

Протеин нужно пить регулярно и систематически. Но помните, что количество белка, получаемого из протеина не должно превышать 2/3 всего съеденного белка. Т.е. протеин НЕ ЯВЛЯЕТСЯ полноценной заменой белка. Это всего лишь добавка. Не забывайте кушать мясо, творог, яйца, орехи и другие продукты с высоким содержанием белка!

Большим плюсом протеина Gold Standart является отличный аминокислотный состав.

Производитель утверждает, что на 1 порцию приходится около 5 грамм BCAA и 4 грамма глютамина. Не уверена, что это утверждение является на 100% правдивым, т.к. 24 грамма белка + 5 грамм BCAA + 4 грамма глютамина = 33 грамма. А у нас в порции всего 30 грамм. Плюс в составе также имеются жиры и углеводы, пусть и не много.

Описание производителя, как полагается очень манящее и многообещающее:

Протеиновый комплекс 100% Whey Gold Standard, принадлежит к самому современному поколению протеиновых препаратов от компании Optimum Nutrition. В основе данного продукта находятся такие необходимые элементы, как концентрированный сывороточный протеин в форме изолята и пептиды молочной сыворотки. Кроме того, протеиновый комплекс в 100% Whey Gold Standard включает в себя минимальное количество углеводов и жиров.

Благодаря, включенным в состав продукта пептидам, значительно сокращается время на усвоение 100% Whey Gold Standard. Усвоение проходит быстрее, чем у аналогичных продуктов. Действие, входящих в состав аминогена и лактазы направлено на минимизацию негативного воздействия лактозы на организм спортсмена. Кроме всего прочего, одна порция протеина содержит 5 грамм ВСАА аминокислот и 4 грамма глютамина, для легкого преодоления тяжелых нагрузок.

Изолят или концентрат?

Есть мнение, что изолят сывороточного белка намного лучше концентрата, благодаря более высокой степени очистки. Однако мало людей понимает, как на самом деле обстоят дела и какой вид протеина все же является более предпочтительным и эффективным.

Прежде всего я хочу развеять миф о том, что изолят — это сывороточный протеин более высокого качества.

Давайте для начала разберем стадии добычи протеина

Если разбить весь процесс на цепочку событий, получится такая картина: Корова — Молоко — Молочная сыворотка — Концентрат сывороточного протеина — Изолят сывороточного протеина — Гидролизат сывороточного протеина.

Молочная сыворотка богата полезными для организма аминокислотами и пептидами, которые остаются и в концентрате сывороточного протеина после ее обработки. Однако в концентрате остается и некоторое количество лактозы. Есть люди, организм которых плохо переносит лактозу, в результате чего могут наблюдаться такие неприятные реакции, как вздутие, боли в животе, метеоризм, реже диарея и тошнота. Но производители спортивного питания естественно быстро нашли выход, подвергнув конценрат сывороточного белка дополнительной обработке, в результате чего и появился тот самый изолят.

При превращении концентрата в изолят сыворотка теряет большую часть аминокислот и пептидов, т.е. становится менее ценной. В то же время количество лактозы снижается практически до нулевой отметки и продукт становится пригоден для людей с ее непереносимостью.

На сегодняшний день существует дорогое оборудование, способное удалить лактозу из концентрата сывороточного белка, сохранив максимальную биологическую ценность продукта. Но если ваш организм и так нормально усваивает кисломолочные продукты, то я просто не понимаю, зачем же платить больше?

Возможно, кто-то захочет возразить мне, сказав: «Но ведь изолят усваиваться намного быстрее и углеводов с жирами в нем меньше, чем в концентрате!» Да, действительно изолят благодаря более глубокой очистке, содержит минимум углеводов и жиров и усваивается немного быстрее, но сыграет ли это значительную роль на практике? Исследования подтверждают мнение о том, что употребление изолята не дает никаких анаболических преимуществ перед концентратом. К тому же, как я уже писала, биологическая ценность и польза для организма в случае концентрата гораздо выше.

С этим вопросом вроде бы разобрались, поэтому предлагаю вернутся к герою отзыва!

Протеин упакован в удобный пакет с прекрасной застежкой-молнией. Она очень плотно закрывается, поэтому упаковку можно смело брать с собой в поездки, не переживая за сохранность порошка.

Внутри упаковки находится мерный совок, рассчитанный ровно на 1 порцию.

Как видите, клубничный протеин имеет розовый оттенок.

Скажу сразу от наполнителя я не в восторге. Запах и вкус не отдают натуральностью. Как сказал мой супруг, впервые попробовав этот протеин «Со вкусом клубничного мыла».

Рецепт приготовления стандартный: нужно всего лишь замешать 1 мерный совок в 300 мл воды или молока. Я пробовала оба варианта, но так и не решила, какой нравится мне больше. И так и так плохо. В основном замешиваю его с водой — так вкус получается менее приторным.

При замешивавшии протеин не пенится. Растворяется быстро и без остатка.

Из неприятных моментов хочу также отметить ядерный краситель, который очень сильно въедается в мой шейкер и очень плохо отмывается.

В общем, клубничный вкус я не рекомендую и очень жалею, что не заказала ваниль или шоколад.

Я пью 2 коктейля в день. 1й — утром перед завтраком и 2й — после тренировки.

О результатах

За месяц применения этого протеина я не заметила каких-то особых результатов в плане набора мышечной массы или сокращения жировой прослойки, поэтому не могу объективно не могу отдать ему пальму первенства и забыть о существовании других производителей. Все стандартно, по накатанной дорожке.

Однозначно Gold Standart — продукт достойный и качественный. Хорошо замешивается, дает чувство насыщения, которое свидетельствует о высоком содержании белка, поэтому я без сомнения буду его рекомендовать. Если в магазине на него будет акция, и он окажется дешевле моего любимого бренда Myprotein, то куплю еще. Но только не этот вкус.

Читать еще:  Краткий обзор Kitfort KT-1004 — Ноябрь 2020

Таким образом, протеин ON Gold Standart получает от меня 4 звездочки и рекомендацию к покупке и применению!

Секреты идеальной фигуры

Как и обещано в заголовке отзыва, я расскажу вам о своих личных секретах (которые на самом деле никакие не секреты, а известные всем вещи)

Итак, что же нужно делать, чтобы заполучить идеальную фигуру?!

  • Подберите адекватное и рациональное питание, отвечающее вашим целям и возможностям. Ваша диета должна быть индивидуальной! Это очень важно, т.к. все мы абсолютно разные и нет системы, которая будет работать для всех. Определите свою суточную норму калорий, соотношение БЖУ, составьте приблизительное меню и действуйте! Наложите ТАБУ на вкусняшки и вредности.
  • Соблюдайте питьевой режим. Суточная норма — это 30 мл на 1 кг массы тела. Не употребляйте инертную кипяченую воду — она не принесет вам никакой пользы.
  • Регулярно тренируйтесь! Если ваша цель изменить композицию тела и пропорции не пренебрегайте силовыми тренировками! Помните, что двадцатиминутная зарядка с ютуба не сделает вашу попу аппетитно-круглой, а руки подтянутыми и рельефными. Сочетайте силовые тренировки с функциональным тренингом и кардио! И не забывайте развивать гибкость тела.
  • Высыпайтесь. Здоровый сон должен составлять 7-8 часов. Пожалуй, этот пункт самый сложный для меня)))
  • Откажитесь от вредных привычек! Распитие спиртных напитков и курение негативно влияют на обмен веществ, анаболические процессы в нашем организме и работу сердечно-сосудистой системы.
  • Побольше двигайтесь! Даже если у вас сидячая работа старайтесь хотя бы 1 раз в час вставать с месте и прохаживаться по коридору или лестнице.

Ну вот и все! Спасибо, что заглянули. Надеюсь, вам было интересно

Мои отзывы на другие продукты спортивного питания:

100% Whey Protein Gold Standard

100% Whey Protein Gold Standard является наиболее востребованной добавкой и у профессионалов, и у любителей. Она разработана на основе сывороточного белка (изолят и концентрат). Благодаря аминокислотам, присутствующим в составе, добавка подавляет катаболические процессы. Комплекс разработан для атлетов, желающих набрать сухую мышечную чистую массу. В нем практически нет жиров и углеводов. Это объясняет высокую популярность протеинового комплекса.

Данная добавка необходима каждому, кто желает добиться высоких результатов в бодибилдинге. Атлеты, как правило, имеют довольно жесткий график, расписанный по минутам, не всегда могут себе позволить полноценный прием пищи. Чтобы не лишать себя необходимого источника энергии и питания для мышц, спортсмены и употребляют это сбалансированное питание. Оно позволяет получить необходимое количество глютамина, белка и BCAA, что помогает нарастить мышцы и повысить показатели силы.

Эффект от приема Protein Gold Standard

Прием добавки способствует:

  • приросту мышечной сухой массы;
  • повышению качества восстановительного процесса;
  • угнетению катаболического влияния;
  • улучшению защитных функций организма;
  • возрастанию силы.

Эти пять основных функций добавки помогают интенсивно тренироваться и обеспечить стабильный рост объемов.

Состав

Одна порция добавки (33г) это:

  • Калории – 130;
  • Белки – 24г;
  • Углеводы – 4г;
  • Жиры – 2г;
  • Натрий – 210мг;
  • Кальций – 140мг;
  • 18 различных аминокислот (заменимые + незаменимые).

Преимуществом добавки является легкость и быстрота усвоения. Продукт не вызывает никаких пищеварительных проблем. Приготовить порцию протеинового коктейля довольно просто. Смесь прекрасно растворяется. Выпивая несколько порций такого напитка в сутки, атлет получает необходимые для увеличения мышечных объемов незаменимые аминокислоты и белки.

Как правильно принимать Whey Gold Standart

Пить протеиновый коктейль следует и в тренировочные, и в свободные от занятий дни. Первый прием должен приходиться в утренние часы, а второй — спустя полчаса после тренировки. В дни отдыха добавку, как правило, принимают один раз — утром или между отдельными приемами пищи. Если количества получаемого из пищи белка недостаточно, то и без тренировок употребляют по две порции в сутки.

Чтобы обеспечить нормальный прирост объема мускулатуры, на каждый килограмм собственный массы тела нужно потреблять порядка 1,5-2 граммов протеина. Таким образом, высчитав суточную норму, находят «дефицит», а затем восполняют недостаток белка посредством Голд Стандарта. Поэтому и в свободные от тренировок дни некоторым требуется пить по две порции протеинового коктейля, вместо одной.

Готовят протеиновый коктейль из 33 граммов смеси, разбавленных 300 мл воды, сока либо молока. Не рекомендуется сразу размешивать больше, чем три скупа белковой добавки.

Отзывы о 100% Whey Protein Gold Standard

Востребованность и популярность протеинового комплекса привела к тому, что добавка широко обсуждается атлетами. Большинство отзывов, которые оставляют бодибилдеры, носит положительный характер, что, безусловно, свидетельствует об эффективности 100% Whey Protein Gold Standard. Если судить по обсуждениям продукта, то любые добавки, выпускаемые американским ON (Optimum Nutrion), всегда получают признание за свое высокое качество.

Принимающие данный протеиновый комплекс отмечают отсутствие каких-либо проблем. Он легко усваивается и не вызывает расстройства пищеварения. Это, конечно, является огромным преимуществом, но здесь тоже есть свой нюанс. Чем лучше качество, тем выше стоимость. Поэтому, даже оставаясь довольными результатами, некоторые атлеты говорят, что цена слегка завышена. Однако, учитывая то, что на рынке спортивного питания есть и более дорогие аналоги, Голд Стандарт имеет среднюю стоимость.

Немаловажным достоинством продукта является простота и легкость приготовления. Протеиновая смесь прекрасно разводится в любой жидкости. Однако, учитывая разнообразие вкусов и немалую стоимость, большинство из тех, кто никогда не пробовал данный продукт беспокоятся не о качестве, поскольку оно не вызывает сомнений, а о вкусе. Приобретая комплекс с тем вкусом, который не понравится, придется терпеть, пока не закончится упаковка. Если проанализировать обсуждения, то наиболее популярным является вкус шоколада, а наименее — клубники.

Источники:

http://online-obzor.ru/100-whey-gold-standard/
http://irecommend.ru/content/obzor-samogo-populyarnogo-i-prodavaemogo-proteina-v-mire-vse-chto-vy-khoteli-znat-o-proteine
http://builderbody.ru/100-whey-protein-gold-standard/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector